خطر طرقعة الأصابع
خطر طرقعة الأصابع
 |
| خطر طرقعة الأصابع |
1) يحذر البعض من أن طرقعة المفاصل من شأنها أن تؤدى إلى التهاب المفاصل، وهو مرض مزمن فى المفاصل يتميز بالألم، وصلابة، والتهاب وتورم المفاصل. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أنه ليس هناك رابط بين طرقعة المفاصل والتهابها. على الرغم من أن التهاب المفاصل لا يشكل خطراً، ولكم بإمكان طرقعة المفاصل أن يكون لها عواقب غير مرغوب فيها.
2) قد تساعد طرقعة الأصابع فى الحد من تصلب المفاصل بعد ساعات طويلة من الكتابة أو غيرها من الأعمال.
3) الأشخاص الذين يطرقعون أصابعهم بإنتظام قد تنهك الطرقعة الأربطة والغضاريف، ومع مرور الوقت، قد تؤدى إلى إرتخاء الأنسجة والإلتهابات.
4) طرقعة الأصابع يمكن أن تسبب تورم فى مفاصل الأصابع، على الرغم من أن هذا ليس دائما من التأثير المباشر لطرقعة المفاصل.
5) احترس من الألم، لأن الطرقعة لا ينبغى أن تترافق مع أى ألم، ويمكن أن يكون ذلك علامة على أن شيئاً آخر قد أصاب مفاصل الأصابع.
6) وأخيرا، قد تكون هذه العادة أثر فى تقليل قوة قبضة يديكِ وأصابعك.
2) قد تساعد طرقعة الأصابع فى الحد من تصلب المفاصل بعد ساعات طويلة من الكتابة أو غيرها من الأعمال.
3) الأشخاص الذين يطرقعون أصابعهم بإنتظام قد تنهك الطرقعة الأربطة والغضاريف، ومع مرور الوقت، قد تؤدى إلى إرتخاء الأنسجة والإلتهابات.
4) طرقعة الأصابع يمكن أن تسبب تورم فى مفاصل الأصابع، على الرغم من أن هذا ليس دائما من التأثير المباشر لطرقعة المفاصل.
5) احترس من الألم، لأن الطرقعة لا ينبغى أن تترافق مع أى ألم، ويمكن أن يكون ذلك علامة على أن شيئاً آخر قد أصاب مفاصل الأصابع.
6) وأخيرا، قد تكون هذه العادة أثر فى تقليل قوة قبضة يديكِ وأصابعك.
ليست هناك تعليقات: