أنواع الدهون في جسم الإنسان
أنواع الدهون في جسم الإنسان
· يؤدي استخدام السمين الأدوات الأخرى التي تهز أو تدغدغ بعض أجزاء جسمه إلى شعوره بالراحة والاسترخاء .
· يعتمد حدوث النقص بوزن جسم السمين في هذه الأماكن أساساً على ممارسته التمارين الرياضية بشكل كاف لتقوية عضلاته والتخلص من جزء من الطاقة الحرارية المتولدة في جسمه فيساهم ذلك في إنقاص وزنه ،وليس فقد الماء من جسمه على شكل عرق ثم يمكنه تعويضه بعد شربه الماء والسوائل الأخرى .
 |
| أنواع الدهون في جسم الإنسان |
الدكتور / محي الدين عمر لبنية
استشاري تغذية
ساد الاعتقاد بين عامة الناس خلال السبعينيات من القرن الماضي (العشرين ) عن وجود نوعين من الدهون في جسم الإنسان هما :
الأول : دهن عادي .
الثاني : دهن خاص يسمى سليلوليتCellulite يقال بأنه صلب القوام ويحترق بعد تكسره بواسطة وسائل تدليك الجلد وما شابهها .
وانتشرت الدعايات عن دهن السليلوليت في بعض الكتب التجارية مما شجع الجمعية الطبية الأمريكية لإجراء دراسات علمية حول هذا النوع المزعوم من الدهون ،فاكتشفت عدم وجود أساس علمي له ،وروج أصحاب المنتجعات الصحية الأقاويل الخرافية عنه لتشجيع زائدي الوزن على ارتياد محلاتهم تعليق علمي :
· تفيد عملية التدليك اليدوي أو الآلي للجسم واستعمال حمامات البخار والساونا في تنشيط الدورة الدموية في طبقة الجلد وليست إذابة الدهون المخزنة تحتها.
استشاري تغذية
ساد الاعتقاد بين عامة الناس خلال السبعينيات من القرن الماضي (العشرين ) عن وجود نوعين من الدهون في جسم الإنسان هما :
الأول : دهن عادي .
الثاني : دهن خاص يسمى سليلوليتCellulite يقال بأنه صلب القوام ويحترق بعد تكسره بواسطة وسائل تدليك الجلد وما شابهها .
وانتشرت الدعايات عن دهن السليلوليت في بعض الكتب التجارية مما شجع الجمعية الطبية الأمريكية لإجراء دراسات علمية حول هذا النوع المزعوم من الدهون ،فاكتشفت عدم وجود أساس علمي له ،وروج أصحاب المنتجعات الصحية الأقاويل الخرافية عنه لتشجيع زائدي الوزن على ارتياد محلاتهم تعليق علمي :
· تفيد عملية التدليك اليدوي أو الآلي للجسم واستعمال حمامات البخار والساونا في تنشيط الدورة الدموية في طبقة الجلد وليست إذابة الدهون المخزنة تحتها.
· يؤدي استخدام السمين الأدوات الأخرى التي تهز أو تدغدغ بعض أجزاء جسمه إلى شعوره بالراحة والاسترخاء .
· يعتمد حدوث النقص بوزن جسم السمين في هذه الأماكن أساساً على ممارسته التمارين الرياضية بشكل كاف لتقوية عضلاته والتخلص من جزء من الطاقة الحرارية المتولدة في جسمه فيساهم ذلك في إنقاص وزنه ،وليس فقد الماء من جسمه على شكل عرق ثم يمكنه تعويضه بعد شربه الماء والسوائل الأخرى .
ليست هناك تعليقات: